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[살빨리빼는법] '천연 디톡스' 쑥청혈차, 집에서도 만드는 레시피는?
여지인 기자 기자
수정일 2019-04-16 19:24
등록일 2019-04-16 08:56

▲(출처=GettyImagesBank)

쑥청혈차의 인기가 높아지고 있다. 쑥청혈차는 과거 건강 프로그램에서 피를 맑게 한다고 소개하기도 했다. 쑥청혈차는 체내 독소를 제거하고 혈액순환 뿐만 아니라 다이어트를 돕는다. 이에 쑥청혈차에 대한 관심이 끊이지 않을 예정이다. 쑥청혈차의 효능과 쑥청혈차 만드는 법을 알아보자.


쑥청혈차 효능

쑥청혈차의 효능은 쑥청혈차의 재료에서 알 수 있다. 우선 당귀는 혈액에 있는 독소를 없애 피를 맑게 한다. 또한 말린 생강은 혈관을 키워 혈액순환을 도우며 계피는 몸을 따뜻하게 만들어준다.


쑥청혈차 레시피

쑥청혈차는 집에서 간단하게 만들 수 있다. 우선 △당귀 △계피 △말린생강 △말린쑥 △물을 준비한다. 이후 냄비에 물을 부은 다음 센불에 끓이고 불을 끈다. 이후 준비한 재료를 국물용 팩에 넣고 5분간 우리면 된다. 불을 끈 다음 우려야 쑥청혈차 재료가 가진 성분을 보존할 수 있다.

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